일상 생활에서 우리는 (불편한) 불편 함을 느끼지 않고 편안함을 추구하는 경향이 있습니다. 우리 자신의 저항으로 막지 않는 한 표준 운영 절차가 더 편하고 더 편안합니다.

인간은 어색한 사회적 만남, 격렬한 운동, 이른 아침에 일어날지라도 죽음으로 이어질 수있는 위협으로 여겨지기 때문에 고통, 불편 함 및 그와 같은 모든 것을 피하기 위해 생물학적으로 연결되어 있습니다.

그러므로 왜 훈련이 '근육'이고 어떤 육체 근육처럼 훈련되어야하지만, 우리가 새로운 이두근이나 복근과 같이 육체적 차이를 보지 못해서 수축하는 경향이 있기 때문에 일관성을 유지하기가 훨씬 더 어렵습니다. 사소한 역경이 우리의 밝은 햇살에 닥칠 때, 우리가 '주는 것'이라고 부르는 심연으로 점점 더 낮아 지거나 낮아집니다.

그러나 우리가 매일 연습한다면, 우리의 백만 살짜리 두뇌가이 바보 같은 컴퓨터를 무시하면서 '하지 마라', '죽을 것이다', '멈춰라'고 할 때에도 위로를 용기를 내십시오. 식료품 점에서이 사람에게 인사하거나 머리를 쓰지 않고 미소를 짓고, 약간 불편한 느낌이 드는 '정상적인'항목을 피하면서 휴대 전화를 쳐다 보는 것만으로도 미소를 지을 수 있습니다. 예를 들어, Gabby Reece가 말한 것처럼 누군가에게 인사하거나 미소를 지어서 다른 사람에게 편안하게 느끼도록 허락 한 다음, 우리가이 작고 사소한 삶의 영역으로, 우리는 인터뷰로 향하거나 새로운 고객과의 거래를 성사 시키려고 할 때 그 두려움을 극복하기 위해 '근육'을 구축합니다. 식료품 점에서 처음 인사하는 것은 이제 우리에게는 큰 일처럼 보였고 이제는 절벽에서 뛰어 내리고 비행기에서 뛰어 내려 산을 하이킹합니다. 에베레스트 (기상 적으로 또는 문자 그대로)와 오래된 격언이 '편안함의 끝에서 삶이 시작된다'고 갈수록 당신의 마음은이 이상한 자유 감각, 당신이 할 수있는 것과 할 수없는 것에 제한을 두지 않는 자유, '이 사람은 누구입니까, 이건 내가 아니에요.' 우리 모두에게는 두려움과 제한적인 측면, 그리고 두려움과 비겁한 측면을 필사적으로 싸우고 싶지만 우리가 수행하고 & 올바른 훈련없이 수행 할 수있는이 오래된 무서워 진화 두뇌 때문에 모든 노인에 반대하는 상대방이 있습니다. 이제까지 이겼다. 카말 라비 칸트 (Kamal Ravikant) 위대한 한 사람은 한 번 '내가 자격을 갖춘 일만한다면 빗자루를 밀고있을 것'이라고 말했다. 용기를 실천하는 것은 이러한 육체적 도전에 대한 것이 아니라, 약 95 % 정신적이며, 우리 중 일부는 (나 자신을 포함하여) 새로운 권한을 가질 용기가 부족합니다. 새로운 비즈니스 나 블로그를 구축 할 때 '누가 내가 말할만한 가치가 있다고 생각합니까?'또는 '비즈니스에 대해 아무 것도 모른다'와 같은 생각을 서두르 게됩니다. 영감이 지나고 부정적인 눈으로 판단 할 때 우리에게 부정이 빛납니다. 비즈니스에 대해 잘 모르는 경우 몇 권의 책을 집어 들고 몇 사람에게 이메일을 보내고 시작하십시오. 어쨌든 '외부'견해가 가장 좋기 때문에 책을 100 % 읽는 사람들은 실제로 성공하지 못합니다 (일반적으로) 당신은 주어진 주제에 대해 독특한 관점을 가질 수 있어야하며, 만약 당신이 어떤 것을 좋아한다면 그것은 가장 좋습니다. 그리고 당신과 같은 사람이 없을 때 당신 자신과 같은 주제에 대해 더 독특한 관점을 가질 수있는 사람은 누구입니까? 쌍둥이도 마찬가지입니다.



모든 책을 객관적으로 읽고, 사업의 '타이탄'이 항상 행한 일이나 사업이 어떻게 행해져 야한다고 생각 하는지를 반대하는 것과는 달리, 유일한 규칙은 규칙이없고 모든 사람이 행한 일을 따라야한다는 것입니다 수십 년 당신은 어떻게 인생을 바꾸는 결과를 기대할 수 있습니까?

글쓰기도 마찬가지입니다. 글을 쓰는 방법을 모르거나 Thoreau 나 글을 쓸 수 없었거나 (당신이 가장 좋아하는 작가를 삽입 할 수는 없었습니다) 물론 이것은 사실 일 수도 있습니다. . 그러나 당신이 할 수있는 일은 뇌의 정확한 화학 물질, 인생 경험, 소비 한 서적, 과거의 장소를 가지고 있지 않기 때문에 흥분된 주어진 영역에 대해 다시 한 번 독특한 관점을 제공하는 것입니다. , 당신이 가진 가족, 싫어하는 것, 좋아하는 것, 두려움, 그리고 열정이 성공하기위한 진정한 방법은 당신에게 진실한 것을 정확히 따르는 것입니다. 그러나 당신의 마음 속에있는 것은 부두 소리가 들리지만 진실입니다. , 그것은 당신이 가지고있는 진정한 장점입니다. 우리가 (INSERT AMAZING WRITER HERE)가 수행 한 것을 연구하고 복제하려고하면 다른 사람이 와서 더 많은 시간을 소비 할 수 있기 때문에 아무도 오지 않을 수있는 이점입니다 특정 작가가 더 나은 기술을 만들고 복사한다는 것을 배우기 위해, 당신은 최고의 카피 캣이 될 수는 없지만, 당신은 최고가 될 수 있습니다. 저의 다음 요점은이 경로에 깊숙이 연결되어 있기 때문에 여행을 덜하는 길을가는 것을 두려워하지 않습니다. 처음에는 그 소녀를 요구하거나 군중 앞에서 첫 연설을하는 것이 무섭지 만 더 나아지지 않습니다… 스스로에게 질문하십시오 : '이 권리' '어쩌면 그들이 옳았다' '내가 미쳤거나 그럴까' '모든 사람이 그렇게 생각하고이 측면에서 유일하게 어떻게 내가 옳을 수 있을까?' 이러한 생각은 내 마음, 모든 일, 취미, 삶을 살아가는 방식에 끊임없이 퍼져 있지만, 주목을 받고 싶은 사람은 매일 매일 마주해야하며, 이러한 생각에 직면하기 위해 심리적으로 더 강해 져야합니다. 당신은 이런 식으로 수년간의 감정을 느낀 후에도 그들을 받아들이고 포기하지 않을 의지가 강해지고 강 해져서 당신을 때리기 전에 쉽게 다룰 수 있습니다. 이것을 극복하는 가장 좋은 방법은 같은 방식으로 생각하는 사람들을 찾아 내고, 더 중요하게는 같은 방식으로 행동하는 것입니다. 강요가 밀려오고 누군가가 질문을하거나 모욕하며, 당황스러워하는 관용적 행동에 재미를내어 당황스러워합니다. 물론 우리 모두 한 번에 느꼈습니다.

남성 고양이 소유자

내가 일주일에 한 번 정도 숙고하는 인용문은 Mark Twain의 '대부분의 편에서 자신을 발견 할 때마다 일시 중지 및 반영하는 시간'입니다. 하다!

우리는 동시대 또는 경로에 직접있는 사람들 사이에서만이 연대를 찾을 필요가 없으며, 역사 속의 사람들 또는 당신이 좋아하는 것을 당신이 좋아하는 것을 통합하고 그들에 관한 모든 것을 모방하고 삼키고 싶은 남성 / 여성 그룹을 찾습니다. 당신의 주위를 보는 모든 것이 일반적으로 당신을 가질 물리적 의미의 깊고 어둡고 흐린 전망입니다. 당신이하고있는 일을 계속해야하는지, 지금 당신은 당신이 가지고있는 것과 똑같은 생각을 가진 사람들로부터 풀링을 할 사람들이 있고, 그들은 그것을 만들 었는지 질문하기 시작하십시오! 우리는 거인의 어깨에 서서 다음 단계로 나아 가기 전에 당신 앞에 온 사람들의 지혜에 위안을 구해야합니다. 꼭, 이것은 완벽한 해결책이 아닙니다. 우리는 여전히 마음 속에서 포기하고, 끝내고, 우리가하고있는 일에 대한 자격이 없다고 느끼는 불안한 느낌을 느끼게 될 것입니다. 다시 이것은 생물학적입니다. 이 느낌을 느끼면서 괜찮아지는 근육, 때때로 우리의 마음은 놀랍고, 흥분하고, 긍정적이며, 기뻐하며, 다른 때는 우울하고, 외롭고, 슬프고, 심지어 아주 비참한 느낌이들뿐입니다. 예, 우리는 지금 끔찍하다고 느끼지만, 어제 우리는 이것에 대해 위대하거나 전날 느꼈고 프로젝트에 대해 많은 생물학적 및 사회적 요소가 진행되고 있고 놀랍게 느껴지거나 24/7 당신의 삶이 터무니없고 단순히 실용적이지 않습니다. 어떤 의미. 우리는 최저점을 느끼고, 최고점을 이해해야하며, 마음 속에서 이러한 최저점을 느끼는 것이 더 편안하고 완전히 좋아질수록 음과 양을 크게 느낄 때와는 다른 주파수로 사용할 수 있습니다. 우리의 창조적 인 작품, 우리는 위대한 무언가를 만들어 내고, '주목할만한'무언가를 만들어 내야합니다. 우리는 궁극적으로 마스터 피스를 달성하기 위해 이러한 정반대의 관점을 필요로합니다. 다음에 떨리는 느낌이들 때, 그것을 통해 노력하고, 태양 위에 작은 구름을 깨닫는 순간 잠깐 묵상 해보세요. 그러나 그것은 항상 당신의 인생을 통과하는 것처럼 지나갈 것입니다. 비가 오는 날을 떠나거나 자신이 만들 수있는 시간의 50 %를 놓치게 될 때, 그는 다른 날, 다른 감정, 다른 감정을 사용하여 자신의 정신에 대한 독특한 통찰력을 제공하는 대조적 인 견해를 만들어내는 훈련을 받았습니다. . 영감은 아마추어를위한 것이며, 전문가는 단지 나타나고, 필요한 것 자체가 활동 자체에서 나올 것입니다. 대부분의 문을 열어 문을 열면 새로운 세계를 열 수 없었을 것입니다. 당신이 시작하기 전에 눈이 멀었다는 것을 알게 될 것입니다. '이것이 어디에서 왔고 누가 이것을 썼는가'를 물어 본다면 다시는 영감을 기다리기 위해 다시는 돌아 오지 않을 것입니다. 가장 어려운 부분은 시작이지만, 일단 우리의 마음이 우리를 새로운 장소로 데려 가면, 세상은 우리를 새로운 사람들에게 소개하고, 이러한 사건들은 우리가 희망없이 이것을 기다리고 있다면 결코 가질 수 없었던 새로운 관점, 기회 및 아이디어를 열어줍니다. 신비로운 '영감'이 급증합니다. 우리는 다시 한번 자신을 내놓고 위로에 대한 용기를 꾸준히 실천하고, 새로운 수업을 들으며, 관심을 끄는 것을 알지 못하고 마음에 불을 피우고, 넓은 삶을 사는 것은 당신에게 매우 깊은 삶을 제공합니다. 당신이 좋아하는 것을 발견 할 때, 더 이상 당신에게 더 이상 제공되지 않는 불필요한 것들을 잘라 내고, 더 이상 당신에게 봉사하지 않는 불필요한 것들을 잘라내지만, 처음에는 하나의 분야, 하나의 취미 또는 하나의 활동 또는 당신이 돈을 버는 것, 당신은 당신이 기대하는 것을 결코 당신에게 말할 수 없기 때문에 당신이 흥분하게 만드는 것을 찾는 데 어려움을 겪을 것입니다. 축구 운동이 그림 수업을 시작하고 그를 깨달을 때 항상 매우 이상한 계시입니다. 절대적으로 그것을 좋아하고 얼마 후 뉴욕 쇼의 작품을 큐레이터 한 후에는 일상에서 벗어나거나 '당신'이 누구인지 기대하는 것에 대해 보상하는 우주의 방법입니다. '누군가가 당신에게 말할 때, 듣지 마십시오.' -마야 안 젤루. 여기에는 우리 자신이 포함되어 있습니다. 인간으로서 우리는 우리가 누구인지에 대한 그럴듯한 이야기를 구성하기 위해 필사적으로 '라벨'을 간절히 원합니다. 우리는 X '오 짐, 그는 테니스를 좋아합니다. 읽기, 하이킹, 아빠, 공화당 그리고 기독교인. 우리가 이것을 깨닫지 않고 우리 자신에게 할 때, 우리는 진정으로 우리가 할 수있는 일을 제한하고 우리 자신의 독재자이며 공화당 원이므로 오바마를 좋아하지 않거나 기독교인이기 때문에 읽을 수 없습니다. 통찰력을 얻기 위해 이슬람교의 믿음에 올라가고, 나는 테니스 선수이므로 시간을 내서 농구를 볼 수 없습니다.



사람들이 당신에게 '나는 모른다'라고 대답 할 때-``이것이 당신이 존재하지 않는 물결에 희미 해졌다는 것을 의미하지는 않습니다. 단순히 당신이 자신에게 라벨을 붙이거나 다른 사람들이 그렇게하지 못하게하는 것을 의미합니다. 당신은 인생의 많은 다른 영역을 묵상하고, '당신이 누구'인지에 대해 당황하지 않고 (새로운 정보가 나오면 자주 발생하는) 의견을 바꿀 자유가 있습니다.

우리는 정적 인 존재가 아니며, 인생은 성장, 실패의 일시적인 경험이며 끊임없이 새로운 사고 방식에 개방되어 있습니다. 그러나 나이가 들수록 나이가 들수록 이러한 이념들은 '자기'라는 개념에 점점 더 적응하게됩니다. 우리는 더 이상 10 년 전 자신이 '공화당'이라는 라벨을 붙일 때했던 일을 더 이상 믿지 않을 수 있지만, 그와는 반대로, 몇 년 동안 특정 신념을 실천했던 당황과 '잘못된 느낌'에 대한 두려움으로 변화를 거부하지 않을 것입니다 이 일시적인 삶의 경험을 깨닫고 사람들이 당신이 과거에 말했거나 한 일에 당신을 붙잡 게하지 마십시오. 더 이상 '당신'이 아니기 때문에 정적 인 존재가 아닙니다. 매일 아침 당신은 과거에서 당신의 일부를 깨 웁니다. 사라지고, 매일, 매달, 해마다 현재, 무언가를 추가하고, 구축하고, 결국 끊임없이 다시 새롭게 자란이 개념으로 분해됩니다.

당신은 당신이 마지막으로 마음을 바꾸었을 때 젊었을뿐 아니라, 함정에 빠지지 마십시오. 당신은 더 나은 삶을 사는 방법을 이해하려고 노력하는이 회전하는 지구에있는 것입니다.