'우주는 무작위입니다'라고 말했었습니다. 그것이 제가 항상 믿었던 것입니다. 아무것도 아니다 추정 일어날. 그것은 모두 우연입니다. 주사위의 롤.

나는 그런 말을했지만 최근까지 내가 한 말을 실제로 이해하지 못했습니다.
오랫동안 저는 우울증에 시달렸습니다. 나는 행복하다고 느끼는 것을 잊었습니다. 마침내 치료를 시작하고 인생을 점검했을 때 친구와 가족이 다음과 같이 말하는 것을 들었습니다. '세상이 당신에게 빚지고 있습니다.'

그것은 나를 궁금하게했다. 내가 겪은 어려움에 대한 대가로 무언가를받을 자격이 있었습니까?



처음에는 많이 생각하지 않았습니다. 나는 단지 상황이 나아지기를 바랐습니다. 나는 내 인생에 없었던 모든 행복을 따라 잡는 것처럼 느껴졌고 그것을 좋아했습니다.

나의 생각은 우주가 나에게 호의를 베풀 었다는 생각으로 돌아왔다. 내가 겪은 일에 대해 행복한 몇 년을 보냈습니다. 나는 내가 무엇인지 조사했다 정말 내 상황을 개선하는 것은 '우주'의 신비한 힘에 달려 있으며, 나는 실제로 그것과는 아무 관련이 없다고 스스로에게 말합니다.

즉시, 이와 같은 정신이 얼마나 위험한지 알게되었습니다. 다른 사람이나이 경우 유령 악당에 대한 문제를 너무 쉽게 비난 할 수는 있지만 자신의 책임을 인정하기는 어렵습니다. 우리는 매일 이것을보고 있습니다. 사람들은 자신의 문제에 대해 다른 사람들을 비난하고 자신의 길을 타오르는 대신 자신의 상황을 불변으로 받아들입니다.



함정에 빠지는 것이 얼마나 쉬운 지 깨달았 기 때문에 제 자신이 실제로 어려운 일인지 불평하지 않도록 의식적으로 노력합니다. 당신의 행동과 상황에 대한 책임을지고 나면 일이 훨씬 쉬워집니다. 수동적 인 자기 파괴의 패턴에 빠지지 않기 위해 우리 모두는 항상 들어야합니다. 세상은 당신에게 빚진 것이 없으며 그 실현은 해방되고 있습니다.

그에게 편지를 나누다

우울증에 걸린 것은 내 잘못이 아니지만 이다 문제를 다루지 않고 오랫동안 문제에서 도망 쳤다는 내 잘못. 인생의 악에 대한 책임을 인정하기는 어렵지만 (문제의 일부를 해결하기가 훨씬 쉬워집니다).

또한 당신에게 일어난 좋은 일에 책임을지는 것에 대한 놀라운 만족감을 줄 수 있습니다. 이 놀라운 두 해를 보낸 것은 우주가 아니었고, 세상이 제공하는 것을 받아들이는 것은 저와 새로운 의지였습니다.



세상은 당신에게 빚진 것이 없으며, 그렇게한다고 믿는 것은 자신을위한 좋은 삶을 만들기 위해 노력한 모든 것을 훼손하는 것입니다. 인생의 모든 것을 통제하는 것은 아니지만 행동 방식, 문제를 처리하는 방법 및 다른 사람들을 대하는 방법을 통제합니다. 더 나은 미래를 위해 노력할 수 있습니다. 당신의 삶이 당신의 손에 달려 있음을 받아들이면 행복을 얻는 것이 훨씬 쉬워집니다.