나는 이웃 세계를 들여다 보지 않고 자신의 세계에 집중하는 법을 천천히 배우고 있습니다. 누군가 내 도움을 요청하기 위해 손을 뻗지 않는 한, 그들이 내 우주에 초대되어 그곳에 집을 만들지 않는 한, 그들에 대해 걱정할 이유가 없습니다. 그들은 내 문제가 아니다. 그들은 내 사업이 아닙니다. 그들은 저를 구하기 위해 내 것이 아닙니다.
나는 나에 대해 섹스를하지 않는 사람들에 대한 섹스를 중지하는 것을 천천히 배우고 있습니다. 희생이 감사하지 않을 때 뼈가 찰 때까지 팔을 뻗지 않을 것입니다. 나는 내 친절이 통제력에서 벗어나지 못하게 할 것입니다. 나는 나의 사랑을받을 자격이없는 사람들을 위해 뒤로 물러서지 않을 것입니다.
나는 유독 한 행동을 취하기보다는 천천히 받아들이는 법을 천천히 배우고있다. 누군가 나를 학대하면 죄책감이 내 결정을 흐리게하지 못하게 놔둘 것이다. 나는 그들의 독한 태도를 바꿀 수없고 그들에게서 나아 가지 못한다는 것을 받아 들일 것입니다. 나를 섬세하게 대할 수없는 그들의 손실입니다. 내 세상에서 그들의 실종은 나의 이익이다.
나는 나의 가치를 천천히 배우고 있는데, 내가 얼마나 오랫동안 독신으로 지 냈는지 또는 얼마나 많은 친구들이 내 휴대폰에 등재되어 있는지와 관련이 없습니다. 나는 나의 exees가 나를 믿게했던 것보다 더 아름답다. 나는 가장 비참한 날보다 행복합니다. 나는 나의 가장 약한 순간보다 강하다. 나는 가장 큰 실패보다 더 성공했다. 나는 최악의 습관보다 낫다.
나는 다른 사람들이 나에 대해 말하는 것에 대해 깊은 관심을 멈추는 것을 천천히 배우고 있습니다. 중요한 유일한 의견은 내 자신입니다. 내 시야에 들어선 모든 사람을 돌보아 스트레스를받을 수는 없습니다. 나는 접시에 백만 가지 물건을 놓을 수 없으며 배가 아프지 않고 그것을 먹어 치울 것을 기대합니다. 나는 공개적으로 내 인생에 들어온 사람들보다 더 큰 기대를 가질 수 없습니다.
나는 천천히 다른 사람들로부터 내 초점을 바꾸는 법을 배우고있다. 자기. 내 필요를 배경으로 추진하는 대신 자신을 먼저 배치하는 것은 이기적이지 않습니다. 매일 아침 거울을 지나치지 않고 거울을 응시하려면 용기가 필요합니다. 다른 사람들의 문제로 인해 자신을 산만하게하는 대신 나를보고는 힘이 필요합니다.
나는 낯선 사람의 입과 손가락을 통해 온라인이나 직접 쏟아지는 증오를 무시하는 법을 천천히 배우고 있습니다. 나는 그들의 가혹한 말이 내 불안감을 불러 일으키지 않을 것입니다. 나는 나 자신을 사랑하는 법을 배우는 데 너무 오랜 시간을 보냈고, 나에 대해 절반을 알고 전체를 본다고 생각하는 사람들에 의해 다시 돌아 가지 않을 것입니다. 나는 그들의 쓴 맛이 내 행복에 영향을 미치지 않게 할 것입니다.
나는 내 가치를 보지 못하는 사람들에게 귀중한 시간을 낭비하지 않도록 천천히 배우고 있습니다. 그들이 분명히 나에 대해 섹스를하지 않을 때 나는 그들에 대해 섹스를 중지하는 것을 천천히 배우고 있습니다.
