거절에 대한 두려움 때문에 배우자와 성관계를 시작하지 못하게됩니까?

우리는 종종 거절에 대한 두려움 때문에 성적인 필요와 욕구를 무시합니다. 나는 단순히 섹스를 시작하는 것을 두려워했기 때문에 섹스를하지 않고 몇 달, 심지어 몇 년을 간 여성을 알고 있습니다.

더 이상은 없습니다! 갈망하는 성생활을 마칠 시간입니다.





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파트너를 진정시키고 싶지만 그들이 당신을 거부 할까봐 염려 할 세 가지 사항은 다음과 같습니다.

1. 과거 경험에서 얻은 이야기가 있는지 확인하십시오.

예를 들어, 당신이 자신감 있고 흥분하고 살인을 한 적이 있었을 때, 무시하거나“오늘 밤에 말하지 말라”는 말만했을 때, 당신은 당신이 못 생겼거나 심한, 사랑스럽지 않은, 원하지 않는 것에 대한 이야기를 만들었습니다. 다시 시작하기를 두려워합니까?

그렇다면 현실이 아니라 내가 만든 이야기 일뿐입니다.



과거 파트너와의 경험이 있다면, 이것이 같은 관계가 아니라는 것을 상기 시키십시오. 따라서 현재 파트너가 과거 파트너처럼 반응한다고 가정해서는 안됩니다.

2. 그것에 대해 대화하십시오.

당신의 파트너가 관계 내에서 성관계를 시작할 수 있는지여십시오. 당신은 그들이 당신을 위해 죽어 가고 있다는 것을 알 수 있습니다. 그들은 당신이 섹스에 대해 열의를 갖는 것이 지옥처럼 섹시하다고 생각할 것입니다. 시각.

때때로 그들이 당신을 거절해야할지 확신이없고, 바람직하지 않고 상처를 입을 까 봐 걱정이된다고 표현하십시오. 그렇게하면 언젠가 성관계를 거부하면 자신의 감정에 민감 할 수 있고, 자신이 섹시한 AF를 찾지 못한다고 확신 할 수 있습니다.

3. 당신의 파트너도 인간이라는 것을 기억하십시오.

기분이 좋지 않을 때가 있습니까? 아마 그렇습니다. 그것이 일어날 때 당신의 파트너에 관한 것입니까? 아마도 아닙니다. 기분이 좋지 않고 스트레스를 많이 받고 마음에 너무 많이 있습니다. 거절하더라도 자동으로 알리지 마십시오.

그렇습니다. 성행위를 시작하면 위협적 일 수 있지만 종종 우리는 머리에서 악화됩니다. 기다릴수록 불안은 더 많이 소비합니다. 왜 거절을 두려워하는지 생각해보십시오. 파트너와 성숙하고 건전한 대화를 나누십시오. 기억하십시오 : 거절 당하면 아마 당신에 대한 것이 아닙니다. 이제 당신이 원하는 것을 따라 가십시오, 여자 친구!