우와,이 편지를 당신에게 씁니다.‘공개 편지’입니다. 당신은 내가 말에 좋지 않거나 특정 감정을 표현한다는 것을 알고 있으므로 이것이 당신과 나뿐만 아니라 다른 사람들에게도 도움이되기를 바랍니다. 당신이 상상할 수 있듯이,이 일을 성취하는 데 몇 주가 걸렸으며 (내 마음이 어떻게 경쟁하는지 알고 있습니다.) '너희가 너무 자랑스러워'라는 말을들을 수 있습니다. 우리 앞뒤에있는 다른 많은 사람들처럼, 우리에게는 순간, 분노와 짜증의 순간이 있습니다. 남자, 당신은 정말 벽을 운전할 수 있습니다. 나는 당신이 때때로 나에 대해 같은 느낌을 확신합니다. 그리고 남편, 다른 시간이 있습니다.
당신은 내가 환기를하기 때문에 나를 붙잡는 시간을 알고 있습니다. 내가 맹세 할 때‘괜찮아요’라고 말할 때 머리, 양치질, 샤워 또는 침대에서 나올 에너지가없는 경우에도 힘을주는 날. 내가 우울증과 불안에 빠져 길을 잃었을 때 현재 직면하고있는 전투에 논리를 가져옵니다. '더 나은 또는 더 나쁜 것을 위해'서약을 진정으로 이행 할 때.
불안, 우울증 또는 PTSD로 고통받는 사람은 매일 하루 종일 머리 속에서 미친 전투에 싸우는 데 동의 할 수 있습니다. 대부분의 날은 우리 주변의“정상적인”세상과 연결될 수 없으며, 중요한 다른 사람들을 위해 시간을내는 것은 물론입니다. 나쁜 날은 좋은 날보다 더 많은 것 같습니다.
우리는 자신을 때리고 대부분의 시간에 우리의 개인적인 감정에 대해 더 많이 느끼고 우리 주변 사람들에게하고있는 일을 거의 깨닫지 못합니다. 이런 식으로 나를 사랑하는 사람을 찾을 수있을 정도로 어떻게 운이 좋았습니까? 내가 하루 종일 그것을 확인하고 내가 안전하고 사랑한다는 것을 알고 잠자리에 들게하는 사람은 누구입니까? 나는 당신에게 합당하지 않을 것이지만 하나님 께서 저를 위해 계획을 세우 셨음을 알고 있으며 그분의 계획은 당신!
매일 나에 관한 것입니다. WIFE의 느낌은 어떻습니까? WIFE를 유발하고 일주일 동안 우울증에 빠지게하는 것은 WIFE를 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 지난 2 년간의 결혼 생활에 대해 당신은 세상에서 어떻게 알 수 있습니까? 내가 당신에게 말할 수있는 것은 정말 감사합니다. 나는 남편에 대한 이해와 인내로 축복을 받았습니다. 무엇보다도 남편에게 축복을 받았습니다 사심 없는. 정신 질환을 다룰 때 지친다는 것이 나에게도 마찬가지로 지친다는 것을 알고 있습니다.
내가 당신에게 요구하는 것은 이것입니다. 당신의 마음과 몸과 영혼을 돌보십시오. 죄책감을 느끼지 말고 혼자 걸어가십시오! 해변을 걷고 마음을 깨끗이하십시오! 지옥, 영화 보러 가서 몇 시간 동안 침대에 놔두면 매일 당면하는 모든 불안 발작과 문제에 대해 100 %의 시간을 보내달라고 부탁 할 수 없습니다. 당신도 시간이 필요하다는 것을 알고 있습니다.
저를 사랑하고 지원해 주셔서 감사합니다. 나는 고통을 겪고있는 배우자를 돕기 위해 시간과 환자의 사랑을받는 모든 남녀들에게 공개적으로 감사를 표하고 싶습니다. 우리는 자주 말을하지는 않지만 영원히 감사합니다. 매일 일어나게 도와주는 남편 인 남편에게이 편지가 당신의 잘 생긴 얼굴에 행복한 미소를 불러 일으키고 당신이 그렇게 가치가 있기 때문에 당신의 마음을 감사로 채우길 바랍니다. 언젠가 좋은 날은 나쁜 날보다 더 자주 올 것입니다. 사랑합니다. 여러분 모두. 영원히.
