가족이 제대로 기능하지 않습니까?

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아마 당신은 대부분입니다. 한때 전문가 만 사용했던 '기능 장애 가족'이라는 용어는 처방약에서 운동, 일, 쇼핑에 이르기까지 문화적 가치, 높은 이혼률 및 광범위한 중독으로 인해 기능 장애 가족이 표준 인 미국에서 인기있는 전문 용어가되었습니다.

건강한 가정은 개방적이고 자발적이며 쾌활한 분위기를 가진 표현의 자유를 허용하는 안전한 안식처입니다. 때때로 분노에 대한 논쟁과 표현이있을 수 있지만 평화가 돌아오고 개인은 사랑과 존경을 받는다. 잘 운영되는 회사처럼 원활하게 작동합니다. 경영진 (부모)은 일관되고 합리적인 규칙을 만들고 동의합니다.



제너럴 일렉트릭 (General Electric)의 전 CEO 인 잭 웰치 (Jack Welch)는 폐쇄적이고 내면에 중점을 둔 사고 방식, 반응이없는 관료주의, 의사 소통이없는 직원을 가진 회사를 변화 시켰습니다. 그는 각 직원이 자신의 목소리가 중요하고 표현의 자유를 장려하는 '열린 문'정책을 갖는 것에 자부심을 갖는 소중한 참가자처럼 느끼게하는 것이 중요하다는 것을 깨달았습니다. Welch는 회사를 민주화하여 수천 명의 직원에게 상사에게 도전하고 의사 결정에 아이디어를 공유 할 수있는 정기적 인 기회를 제공했습니다. 이 권한 부여 스타일은 성과 및 직원 만족도를 높였습니다. 그들은 팀의 일원이었고 그들의 목소리가 중요하다고 느꼈습니다. 그는 비밀과 부인을 혐오하며 직면하고 해결 된 문제를 원했다. 그는 자유로운 생각을 가진 직원들을 원했고, 불편할 때, 심지어는 '찌르는'경우에도 그들의 아이디어와 신념에 대해 대답했습니다. 직원들은 긍정적이고 부정적인 직접적 피드백을 받았으며 결과적으로 상사들을 평가했습니다. 그는 토론과 문제 해결 훈련을 조직했습니다. 기원 내부와 외부의 개방형 시스템의 모델이었습니다. 전 세계적으로 다른 회사의 새로운 아이디어를 찾고 얻은 지식을 공유하여 공급 업체에 동기를 부여했습니다.

물론 가족이 생산과 수익을 극대화하는 기능을해서는 안되지만, 개방성, 직접적인 의사 소통 및 평등주의에 대한 Welch의 아이디어가 건강한 가정에서 발생하는 직원의 자부심을 향상 시켰음을 쉽게 알 수 있습니다. 기능 장애가있는 가족 구성원은 자존감이 낮고 상호 의존적입니다. 일부 증상이 아래에 설명되어 있지만 기능 장애를 유발하는 데 모두 필요한 것은 아닙니다.

1.부정. 거부는 고통스러운 현실이 존재하지 않는 것을 무시하거나 가장하는 방법입니다. 부모는 가족의 문제와 위기 (부모의 부재, 질병 또는 알코올 중독 등)에 따라 정상적인 행동을 시도합니다. 결코 이야기하지도 않고 문제도 해결되지 않습니다. 이로 인해 아이들은 자신의 인식을 의심하게되고 이상하고 무서운 것에 대해 이야기조차 할 수 없다는 메시지를 서로에게 보냅니다.



2.닫힌 시스템. 폐쇄 된 가족은 G.E.와 달리 회원이나 외부인과 다른 아이디어 나 새로운 아이디어를 토론 할 수 없습니다. 회원은 가족에 대해 다른 사람과 이야기 할 수 없으며 다른 인종이나 종교의 손님을 허용하지 않을 수도 있습니다. 일부 가족은 격리되어 있으며 커뮤니티와 상호 작용하지 않습니다. 다른 사람들도 있지만 외모는 전부이며 가족에 대한 진실은 공유되지 않습니다. 맨 아래에는 다른 생각과 수치에 대한 두려움이 있습니다.

3.비밀. 비밀은 좋은 의도로 유지 될지라도 해를 입 힙니다. 중독, 폭력, 범죄 행위, 성적 문제 또는 정신 질환과 같은 가족 부끄러움에 대해 몇 세대의 비밀이 유지됩니다. 아이들이 비밀을 모르는 경우에도 수치심이 느껴집니다.

4.기능 장애 통신. 의사 소통이없는 것부터 언어 적 학대에 이르기까지 여러 형태가 있습니다. 말하는 것은 듣기, 존중, 주장, 이해를 포함하는 기능적인 의사 소통과 다릅니다. 기능 장애 가정에서 의사 소통은 단정적이거나 개방적이지 않습니다. 사람들은 듣지 않고 언어 학대가 우세합니다. 아이들은 자신의 생각과 감정을 표현하는 것을 두려워하며 종종 자기 표현을 탓하거나 부끄러워하거나 꾸짖습니다. 그들은 자신이 느끼는 것을 느끼지 말라고 직간접 적으로 지시받습니다. 그들은 부모에게 질문하지 않고 그들의 인식과 감정을 신뢰하지 않는 법을 배웁니다.



5.엄격한 규칙. 신체적 또는 정신적 질병이있는 일부 가정에서는 부모가 너무 느슨하거나 무책임한 상황에서 아이들에게지도가없고 안전하고 걱정하지 않습니다. 그러나 일반적으로 제한적이며 때로는 임의의 규칙이 있습니다. 많은 사람들이 말을하지 않습니다. 실수 할 여지가 없습니다. 일부 부모는 자녀가 취미, 학교 과정, 친구 및 복장을 만들고 통제해야한다는 결정을 내립니다. 자연의 독립은 불충실과 포기로 보입니다. 그들은 성, 죽음, 홀로 코스트, 할아버지의 절름발이 또는 아버지가 전에 결혼했다는 것과 같이 '부적절한'것으로 간주되는 것에 대해 이야기하는 것을 금지합니다. 일부 가정에는 분노, 충동 또는 울음의 표현을 제한하는 규칙이 있습니다. 감정을 표현할 수 없을 때, 아이들은 자제력을 배우고 지나치게 자제하거나 통제하는 성인이되어 자존감이 낮아집니다.

6. 임의성과 불일치. 엄격한 규칙보다 더 나쁜 것은 임의적이고 일관성이없는 규칙입니다. 아이들은 언제 처벌 받을지 알 수 없습니다. 이해가되지 않는 규칙은 부당합니다. 이것은 잔인하고 번식 할 수없는 무력과 분노를 배웠습니다. 아이들은 끊임없이 두려움에 빠져 달걀 껍질을 걷고 예측할 수없고 불공평하기 때문에 희망이없고 분개합니다. 그들의 가치와 존엄성에 위배됩니다. 그들은 일반적으로 부모와 권위에 대한 존중과 신뢰를 잃습니다. 그들은 반항적이거나 연체 적 행동, 학교에서의 열악한 행동 또는 약물 사용으로 행동해야합니다.

7. 역할 혼란. 부모가 정서적으로나 육체적으로 결석하거나 무책임한 상태에서 자녀가 부모의 책임을 맡거나 다른 부모의 동반자 나 자신감이되는 경우에 이런 일이 발생합니다. 이것은 종종 이혼 후의 경우이지만 부모가 친밀감이없는 온전한 가정에서도 발생합니다. 이것은 나이에 맞지 않고 심리적으로 아이에게 해를 끼치며, 이제는 작은 성인처럼 행동하고 자신의 필요와 감정을 억누르고 다른 부모를 배신하고 있다고 느낄 수 있습니다.

8. 예측 불가. 가족 생활이 예측 가능할 때 사람들은 안전하다고 느낍니다. 아이들이 엄마 나 아빠가 어떤 기분인지 알지 못하면 자발적 일 수 없으며 항상 불안합니다. 가족이 끊임없는 위기에 처한 혼란은 종종 중독, 정신병 또는 성적, 신체적 또는 정서적 학대로 인해 악화됩니다. 안전한 피난처가 아닌 가족은 탈출구가됩니다. 어린이는 두통과 복통과 같은 신체적 불만을 일으킬 수 있습니다.

9. 문제 해결 능력. 원활한 운영을 위해서는 문제와 갈등을 해결하는 것이 중요합니다. 그러나 기능 장애가있는 가정에서 어린이와 부모는 같은 것에 대해 반복적으로 비난을받으며 끊임없는 논쟁이나 침묵의 벽이 있습니다. 아무것도 해결되지 않습니다.

대조적으로, 건강한 가정은 판단이나 보복없이 개방 된 자기 표현을 장려하기 때문에 안전합니다. 사랑은 말로만 아니라 공감하고 양육하며지지하는 행동으로 나타납니다. 막내까지 각 회원은 가치 있고 존경받는 회원으로 취급됩니다. 부모가 최종 거부권을 가졌더라도 피드백은 허용되며 평등 감이 있습니다. 부모는 책임감있게 행동하고 자신의 약속에 대해 책임을지며 자녀가 자신의 책임에 대해 책임을 지도록합니다. 그들은 행동을 교정하고 처벌하지만 자녀를 탓하거나 성격을 공격하지는 않습니다. 실수는 허용되고 용서되며 부모는 자신의 단점을 인정합니다. 그들은 자녀를 격려하고지도하며 사생활과 신체적, 정서적 경계를 존중합니다. 이 성분들은 자부심, 신뢰 및 성실을 구축합니다.

자녀와 가족의 정서적 건강을 향상시키는 가장 좋은 방법은 자신의 자부심과 독단적 인 의사 소통 기술을 구축하는 것입니다.