때로는 문제로 인해 남자가 당신을 좋아하지 않습니다.

이건 점점 당신 그를 좋아하지 않습니다.

사랑에 처한 상황이 항상 우리가 원하는 방식으로 행동하는 것은 아닙니다. 때때로 그는 여자 친구가 있습니다. 때때로 그는 나라를 떠나고 있습니다. 때로는 관심이 없어요
그것이 무엇이든간에 당신은 한 가지를 알고 있습니다. 당신은 그에게 당신의 감정을 넘어서야합니다.



전 여기도 이야기하고 있지 않습니다.

나는 당신의 인생에서 그 한 사람에 대해 이야기하고 있습니다. 그 작은 순간이나 짧은 시간에 당신과 완벽하게 연결되는 것처럼 보이는 사람. 당신은 당신의 미래를 생생하게 상상했습니다. 비록 당신이 그의 파트너는 아니지만, 당신의 머리에서 벗어나지 않을 것입니다.

상황이 그가 당신의 것이 될 수 없다는 것을 의미 할 때해야 할 일은 다음과 같습니다.



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스스로 거리

가장 먼저 할 수있는 가장 중요한 것은 거리를 확보하는 것입니다. 그가 당신이 느끼는 것에 대해 좌절감을 느끼는 사람이라면, 당신이 그 주변에있을 가능성이 높습니다. 가능한 한 많이 변경해야합니다.

상황이 허락한다면, 주변에 있지 않는 것이 이상적입니다. 이것은 또한 그에게 메시지를 보내지 말고, 페이스 북이 아니라 친구와 그에 대한 토론을하지 않는 것을 의미합니다.

때로는 직장, 수업 또는 사교 모임 때문에 그를 완전히 피하는 것이 불가능합니다. 이러한 경우에는 개인 수준에서 그를 피하기 위해 최선을 다하십시오. 여전히 일에 대해 대화 할 수 있습니다. 필요한 경우에도 과제에 대해 이야기 할 수 있습니다. 사회 환경에서 예의 바르고 표면적으로 친숙 할 수 있습니다. 그러나 개인적인 대화는하지 마십시오. 감정적 인 거리를 설계하는 동안 공손하십시오.



이별 인 것 같은 느낌이 듭니다 – 그리고 괜찮습니다.

다음은 감정을 자르기 위해 즐기지 않을 정도의 현실입니다.

이별과 같은 가슴 아픈 느낌을 갖게됩니다.

그리고 괜찮습니다.

이 붕괴는 실제 해체만큼 오래 지속되거나 강렬하지는 않지만 뇌 화학이 진행되는 한 최악의 비트가 많이 다칠 것입니다.

왜? 왜 우리 뇌는 우리에게 그렇게 적은 사람을 강조 하는가?

Maxwell Maltz는 자신의 저서 PsychoCybernetics에서 생생하게 상상 된 경험이 어떻게 우리의 신경계를 실제와 같은 방식으로 버즈 할 수 있는지 설명합니다. 결과에 집중해서 결과를 상상하고 몸과 마음에 느끼면 뇌는 실제와 같은 반응을 보이고 방출합니다.

이 기사를 읽고 있다면 한 번만 만난 적이 있고 다시는 생각하지 않은 사람과 관련이 없을 것입니다. 그것은 당신이 상상 이상으로 함께하고 미래를 건설하는 사람입니다. 발생하지 않았습니까? 상관 없습니다 당신의 두뇌에 관한 한, 당신은 그와 헤어지고 있습니다.

레즈비언의 초기 징후

슬픔, 슬픔 및 상실감과 다른 감정을 기대하십시오. 두 사람이 파트너가 아니 었으므로 저항하거나 무효로 판단하지 마십시오. 당신이 그들과 싸우면, 당신은 그들에게 힘을주고 그들에게 집중하여, 당신이 이길 수없는 전투를 만듭니다. 대신, 그들이 당신을 씻어 보자. 조만간 폭풍이 터질 것입니다.

지원으로 자신을 포위

기분이 좋지 않을 때 주위에 좋은 사람들을 두는 것보다 더 중요한 것은 없습니다. 지지적인 친구 및 가족과 함께하십시오. 이것은 당신에게 안전한 기반을 제공 할 것입니다-당신이 스스로를 데리러 야하는 정서적 지원.

그들과 연결하십시오. 보드 게임을하고, 영화를보고, 여자의 밤을 보내십시오. 기분이 좋아지는 것을하십시오. 좋은 친구 나 가족은 자신의 가치를 기억하고 준비가되면 다시 세상으로 나아갑니다.

그 사람과 이야기하고 싶지 않은 친구를 언급하십시오. 그들은 당신의 결정에 당신을 지원하기 위해 거기에 있습니다.

그에 대해 좋아하는 자질 목록 작성

그에 대해 좋아하는 것들의 목록을 작성하는 것은 반 직관적 인 것처럼 보일 수 있지만,이 광기에 대한 방법이 있습니다.

그에게 끌리는 특성을 종이에 내려 놓으십시오.

왜?

머리 속에서 수영하는 대신이 목록을 통해 하드 카피를받을 수 있습니다. 당신의 마음은 그것들을 흑백으로 만들 것이기 ​​때문에 그것들에 집착하지 않을 것입니다.

또한, 당신은 이제 남자가 좋아하는 특성 목록의 시작을 가지고 있으며 미래에 찾을 수 있습니다. 나중에 계속해서 추가하여 새로운 사람에게서 찾아 볼 수있는 표적 특성을 얻을 수 있습니다.

매력을 구축하는 방법

그에 대해 싫어하는 것의 동일한 길이의 목록을 작성하십시오.

이제 운동이 더 어려워졌습니다.

당신이 그를 좋아하지 않는 특성의 목록을 이전 크기와 동일하게 만드십시오. 여기서 중요한 점은 동일합니다.

당신이 그를 잘 모르기 때문에, 당신은 이것을 열심히 찾을 것입니다. 이 운동을 지속하십시오. 그렇지 않으면, 그의 긍정적 인 것이 당신의 마음에있는 그의 부정적인 것을 계속 능가 할 것이기 때문에 그를 극복하려고 애 쓰게 될 것입니다.

내가 아는 것, 친구에게서들은 것, 또는 그가 한 것 (또는하지 않은 것)을 가져 가라. 길이가 같은 목록을 만들려면 무엇이든지하십시오.

완료되면이 목록을 통해 장미 색 안경을 벗을 수 있습니다. 당신은 그가 힘을 가지고있는 동안에도 마찬가지로 많은 결함을 가지고 있음을 알 수 있습니다.

자신에 집중

이제 그에게 관심을 돌릴 차례입니다.

사랑에 상처를받을 때보 다 스포트라이트를 켜는 시간이 더 좋습니다.

다시 초점을 맞추십시오. 풍부한 활동으로 일정을 채우십시오. 항상 춤을 배우고 싶습니까? 수업을 시작하십시오. 한동안 체육관에서 나왔습니까? 돌아가 항상 언어를 배우고 싶습니까? 첫 번째 모듈을 다운로드하십시오.

이러한 것들이 그에게 관심을 기울일뿐만 아니라 그 동안 당신을 키우고 자신에 대해 기분이 좋아지고 더 성취되고 매력적인 사람이되도록 도와줍니다.

당신이 집중할 때, 당신의 마음은 계속 재발 할 것이라는 것을 이해하십시오. 이것은 정상입니다. 그럴 때마다 간단히 감사하고주의를 돌리기 전에 자신의 부정적인 특성을 생각 나게하십시오.

다시 나가

지금까지는 그에 대한 감정이 약해졌을 것입니다. 내면에서 기분이 나아지고, 신선한 관점에서 사물을 보게 될 것이며, 그에 대한 감정을 완전히 전할 수있을 것입니다.

이제 세상으로 돌아올 차례입니다.

새로운 사람들을 만나십시오. 다시 바람둥이. 남자를 즐기는 것이 어떤 것인지 기억하십시오. 관계에 뛰어 들지 마십시오. 자신이하지 않은 분야에서 강점을 가진 새로운 사람들과 함께 삶을 풍요롭게하면서 매력적이고 원한을 느끼는 것에 감사하십시오.

언젠가는 저를 계속 내 놓으면서 일주일 동안 그에 대해 생각하지 않았다는 것을 알게됩니다. 당신의 삶, 친구, 그리고 심지어 새로운 남자조차도 그가 소유했던 정신 부동산을 인수했을 것입니다. 그때 당신이 그를 넘어서게 될 것임을 알 때입니다. 당신은 그저 의도되지 않았던 사람과 더 크고 더 나은 것들을 준비하고 사람들이 자신의 자리를 대신 할 것을 좋아하지 않을 것입니다.