저는 면허가있는 치료 전문가이자 정신 건강 저널리즘이지만 밤에 집에 돌아와서 노트북이 깜빡 거리면 팬걸입니다. 가상의 인물은 면접에서 나쁜 날짜, 어머니의 죽음에 이르기까지 제 인생에서 하나 이상의 도전을 통해 나를 안내했습니다. 이야기는 강력하며, 테이블 전체에서 발생하든 Netflix 계정에서 발생하든 상관 없습니다.

새로운 남자를 만났다

지난 겨울 방학, 대학원에서 해독에 필사적으로, 나는 치료 TV 진탕에 갔다. 수년간의 팬걸 준비가 필요한 초인적 위업에서 CBS 히트 드라마의 거의 100 에피소드를 흡입했습니다. 좋은 아내 몇 주만에 쇼는 사무실 정치를 훌륭하게 받아들였으며, 선구적인 여성 역할로 인해 똑바로 앉았습니다. 그리고 'Christine Baranski'를 세 번 빨리 말하기 전에 필기를 시작했습니다.

아마도 교수님은 울고 울 수도 있지만, 5 년 동안의 대학원 교육보다 2 주 동안 나의 능력과 목표에 대해 더 많이 배웠습니다. 심리학 분야는 여성이 지배하기 때문에 다음과 같은 지혜가 한두 번 나왔다고 생각할 것입니다. 그러나 진실은 때때로 TV가 그들 모두의 최고의 교사라는 것입니다. 지난 7 개월 동안 내 인생을 합법적으로 바꾼 다섯 가지 교훈이 있습니다.



1. '내가 원하는 것을 원한다.'-Diane Lockhart

요즘 30 세 미만의 사람들이 자신의 가치를 요구하는 것은 참신한 개념입니다. 우리는 모든 기회에 대해 감사하도록 배웠지 만, 인턴쉽에 대한 감사와 인턴쉽은 그러한 청구서 나 무서운 학생 대출을 지불하지 않습니다.

시즌 5에서 이처럼 멋진 Diane Lockhart가이 5 개의 작은 단어를 썼을 때, 제 인생은 그 축으로 돌았습니다. 나는 지불하지 않은 공연을 거절하기 시작했다. 전문가들이 조언을 위해 이메일을 보냈을 때, 나는 정중하게 내 의견이 무료가 아니라고 말했다. 대담한 움직임으로 대담한 움직임, 나는 무료로 무엇이든 할 것을 기대했던 전문적인 관계에서 나 자신을 풀기 시작했습니다. 내 마음의 친절은 공식적으로 사업을 위해 폐쇄되었습니다.

그리고 무슨 일이 있었는지 알아? 내가 나 자신을 평가하기 시작하자마자 다른 사람들이 내 재능에 대해 기꺼이 돈을 지불했다. 나는 내가 가치있는 것을 원하고 부끄러운 일이 없습니다.



2. '당신은 좋은 변호사지만 항상 사람들이 당신에게 물건을 줄 때까지 기다리고 있습니다.'-Kalinda Sharma

우리가 때때로 전문적으로 자신에게 말하는 신화 중 하나는 충분히 열심히 노력하면 사람들이 알아 차리기 시작한다는 것입니다. 그렇다고해서 반드시 보상을받는 것은 아닙니다.

Kalinda는 당신이 원하는 것을 요청하는 방법에 대한 맹렬하고 아름답게 작성된 예입니다. 그녀는 월급이 마음에 들지 않으면 그렇게 말합니다. 그녀가 경쟁 업체보다 더 나은 일을 할 수 있다고 생각할 때, 당신은 그것을 알고 있습니다.

1 월에 나는 인식을 기다리지 않고 그것을 요구하기 시작했다. 자아와 독단에는 차이가 있으며, 사람들에게 내 목표와 프로젝트에 대해 이야기 할 수있을 정도로 흥분되고 용기가 있다는 것은 내가받을 가치가있는 존경을받을 수 있다는 것을 알았습니다.



미건은 실제 사진이 없습니다

3.“행복한 삶을 원하고 자신의 운명을 통제하고 싶습니다.”-Alicia Florrick

우리의 주인공 알리시아는 쇼의 전제에서 보여주는 것처럼 항상 그녀의 운명을 통제하지 못했습니다. 그러나 쇼의 첫 5 시즌 동안 우리는 그녀의 경력, 관계 및 운명에 대해 힘을 되 찾는 것을 보았습니다.

모든 것이 내가 통제 할 수있는 것은 아니지만, 나는 언제 어떻게 내 감정에 반응하기로 선택했는지에 대해 지배자입니다. 운명을 통제하는 것은 다른 사람들의 승인과 칭찬을 살고 호흡하는 쥐 경주에서 던져지기보다는 당신의 가치와 목적을 정의하는 데 시간을내는 것입니다. 알리시아는 목표 중심이되는 방법의 완벽한 예일뿐 아니라 자신을 완벽하게 기뻐하거나 제시 할 필요 이상으로 산다.

4.“약간 취약하다고 생각하지만 사용할 것입니다.”-Elsbeth Tascioni

완벽하지 않다고 말하면, 게스트 여배우 캐리 프레스턴 (진정한 피 명반)은 유쾌한 기발한 천재 인 Elsbeth Tascioni를 연기합니다. 나는 처음부터 엘스 베스와 사랑에 빠졌다. 그녀는 TV에서 본 변호사 중 한 명과도 잘 맞지 않고 일을 잘하고 존경을 표했기 때문이다.

지배되고 싶은 남자

Elsbeth는 상자 밖에서 살고 있으며 쇼에서 숙녀들보다 팬 소녀를 조금 두려워하지 않습니다. 항상 활기차고, 사람들은 의심의 혜택을 사람들에게 주지만, 그 특권을 남용 할 때 도망 치지 않습니다. Tascioni 씨는 누군가가 내 감정에 휩싸 일 때 그것을 내 장치의 연료로 사용해야한다고 가르쳤다. 결국, 최고의 복수는 잘 살고 있습니까?

5.“두드리는 문이 마침내 열리면 이유를 묻지 않습니다. 당신은 통과합니다. '-Diane Lockhart

다이앤이 알리샤에게 회사와 파트너쉽을 맺을 기회를 주었을 때, 내가 검색에 가장 가까이 다가온 단어를 말한 것입니다. 여성이 우리의 능력을 의심 할 수있는만큼, 우리는 우리의 성공에 의문을 가질 가능성이 훨씬 더 높습니다. 아무도 내가 할 수있는 것보다 더 빨리 승리를 불안으로 바꿀 수는 없습니다. 그러나 날마다 나는 뒤돌아 보지 않고 뛰어 넘는 법을 배우고 있습니다.

2 주 전에 저의 글을 문학 요원에게 보냈습니다. 대담한 움직임은 내가 거부하는 것을 연습하는 주간 활동의 일환으로 '아니오'라는 단어에 면역이되어 개인적으로 그렇게 받아들이지 않을 수있었습니다. 그러나 나는 거절 당하지 않았다. 나는 그렇습니다. 안 감정적 인 예. 내 뇌는 걱정 모드에 빠지거나, 지구상에서 나에게 기회를 가져다 줄 요원이 있는지 궁금해했다. 그러나 Diane의 말은 내가 필요한 곳에 옳았으며, 설명으로 시간을 낭비하지 말라고 촉구했습니다.

시즌 6 좋은 아내 9 월 21 일을 반환하면 메모를 할 준비가되어 있습니다. 아마도 텔레비전에서 그러한 삶의 교훈을 돌리는 것은 어리석은 것처럼 보일지 모르지만 치료 전문가로서 항상 사람들에게 무엇이 효과가 있는지주의를 기울일 것을 촉구합니다. 문이 계속 열려 있으면 계속 문을 통과 할 수 있습니다.