1. 이번 주에 자라서 23 세가 된 것에 겁이납니다. 왜 그런지 모르겠지만 제게 겁을 먹습니다. 인생의 또 다른 해를 잃어버린 것 같은 느낌이 들었습니다. 저는 30 세, 40 세, 50 세가되는 것이 무서워요. 매년 20 대가 아닌 것도 25 세가 무서워요. 나는 일반적으로 자라는 것이 두렵고 설득 방법을 모르겠습니다. 29 세가 될 때까지 모든 목표를 달성 할 필요는 없지만 제 기분은 실패한 것입니다.

2. 나는 절대로 큰 일을 할 수 없을 까봐 두렵다. 나는이 모든 잠재력을 가지고 있다고 생각합니다. 저와 함께 무덤으로 가겠습니다.





3. 내가 다른 사람에게 어떻게 행동해야할지 모르겠다.

4. 누군가를 받아 들일 수 없을 정도로 독신 적이기를 두려워합니다.

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5. 라크로스를하는 것만 큼 인생에 목적이있는 것 같은 느낌이 들지 않을까 두렵습니다.



6. 다른 사람에 대해 너무 신경을 쓰거나 화나게하거나 불편을 느끼고 싶지 않기 때문에 마음에 들지 않고 말을하는 것이 무섭습니다.

7. 모두가 떠나는 이유가 무서워

8. 나는 항상 나를 원하지 않는 사람들로부터 우정과 승인을 갈망한다는 것이 두렵습니다. 외부 검증이 저에게 충분한 유일한 검증이 될까 걱정됩니다.

9. 나는 내가 원하는 몸을 가지지 않을 까봐 두렵습니다.

10. 나는 좋은 친구가 많지만 모두 더 좋은 친구를 얻었 기 때문에 결코 하녀 나 신부 들러리가되지 않을까 두렵습니다.

11. 나는 사람들이 매일 거기에없는 한 나를 잊어 버릴 까봐 두렵습니다.

12. 쉽게 교체 할 수 있고 내 작업과 말이 중요하지 않다는 것이 두렵습니다.

13. 나는 그곳에 도착하는 데 필요한 작업을 수행하는 방법을 모르기 때문에 꿈을 이루지 못할까 두려워합니다.

14. 나는 사람들을 귀찮게하고, 내가있는 방식으로는 충분하지 않다는 것을 두려워합니다. 너무 집착하지만 동시에 너무 독립적 인 것이 두렵습니다.

15. 나는 가족이 실망하지 않을 것이기 때문에 내가 살고 싶은 방식대로 생활하는 대신에 어떻게 살겠다고 생각하는지 살까 두렵습니다.

16. 나이가 든 사람을 찾지 못할 까봐 두렵습니다. 사람들은“나는 위대하다”또는 무엇이든 줄이 먼저 입에서 나오기 때문에이 말이 우스운 일이라고 말하지만, 나는 혼자서 자라는 것에 겁이 난다. 누군가가 영원히 함께 보내고 싶어하고 어떤 사람들은 그 사람을 찾지 못합니다. 그 사람이 될까봐 두렵습니다.

17. 나는 아기가 무서워. 이유는 모르겠지만 저는 모두에게 내가 싫어한다고 말합니다. 그들이 나를 두려워하고 있기 때문에 내가 그들을 좋아하는지 아닌지 모르겠습니다.

18. 너무 커서 무서워요 사람들이 나를보고 첫인상이 와, 그녀는 너무 크다 그리고 나는 즉시 자의식을 느낍니다. 그들이 전혀 생각하지 않는 경우에도 마찬가지입니다.

19. 이미 너무 많은 시간을 낭비한 것이 두렵습니다. 나는 내가 자랐던 단순성과 자유에 감사하지 않았다. 내가 가진 삶을 고맙게 생각하지 않아서 두렵습니다.

20. 나는 다음에 할 일에 너무 집중하여 지금 사는 것이 얼마나 중요한지 잊어 버렸습니다.

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21. 너무 많은 물건을 소유하는 것이 두렵습니다. 나는 물건을 축적 한 다음, 체중이 줄고 스트레스를 받기 때문에 내 인생을 뿌리 뽑고 다음 장소로 넘어 가기가 너무 어렵다는 것을 두려워합니다. 인생이 마음에 들지 않아서 기분이 나빠질 까봐 두렵습니다. 나는 아무 것도 소유하고 싶지 않습니다. 미니멀리스트가되고 싶지만 그 생활 방식에 전념 할 수 없다는 것이 두렵습니다.

22 아무도 내가 그들을 사랑하는 방식으로 나를 사랑하지 않을 까봐 두렵습니다. 나는 너무 열심히 또는 전혀 사랑하지 않으며, 그 사이에는 없습니다. 나는 나를 좋아하지 않는 사람을 좋아하고 나를 좋아하는 사람에 의해 해제됩니다. 나는 균형을 찾을 수 없을까 두려운 데, 그렇게하면 내가 그를 위해 너무 많거나 너무 적게되어서 더 나은 사람을 찾게 될까봐 두렵다.

23. 내 목소리가 중요하지 않다는 것이 두렵습니다. 이러한 두려움은 실제가 아니기 때문에 어리 석습니다. 나는 항상 바보 소리가 두렵습니다. 어쨌든 아무 일도하지 않고 아무 말도하지 않습니다.